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アダルトチルドレン

アダルトチルドレン

パチンコ依存症だけにとどまらず全ての依存症、
そしてそれを助長する共依存の原因
となりえるのが「アダルトチルドレン」です。

「アダルト」(大人)と「チルドレン」(子供)というと
多くの人が『大人でも子供のような人』との誤解を生んでしまい
わがままな人や自己中心的な人を想像してしまいますが、

正しい意味は「機能不全家庭で育った人」を差します。

この「機能不全家族」という言葉も
あまり聞いたことがないと思います。

両親のどちらかがアルコールやギャンブルなどの依存症を
患っていた。それ以外にも

両親の不和、家庭内暴力、性的虐待を受けて育ったなど
一般的に正常ではない家庭で育った大人のことです

なぜ「アダルトチルドレン」が原因なのか?

それは「機能不全家庭で育った子供は高い確率で依存症になる」
という現象が認められたためです。

成長の過程で親の依存症や暴力、虐待に苦しめられた子供は
親と同じように依存症になる可能性が高いと言われます。

成人して親元を離れていても親子二代で
アルコール中毒やギャンブル依存症の事例が多数知られています。


これには遺伝的要素などはまったくありません。
なぜなら機能不全家庭で育った人は幼少期充分な
愛を親から与えてもらえず

混乱や罵り、性的虐待、暴行など
子供らしい子供時代を過ごしてはいません。

そのため精神的に脆い状態になり依存対象物に逃げてしまいます。

親から受けた心の傷トラウマの影響で、常に相手の目が気になり
自分を捨て相手に受け入れられようとして
感情の起伏が上手に表せず他人の意思を気にしやすくなります。

機能不全家族で育った子供は
我慢強く聞き分けがよく素直な子が多いと言われていますが
それはそうしなければ生きていけなかったという
家庭環境があります。

親の目を気にして生きて育ったので
他人の目が過剰に気になります。

他人からどう思われているのか?自分の意見は怖くて言えない

また他者との交流が図れず、スムーズな人間関係も
構築できません。様々なことで自分の意思や意見を殺し

「自分はダメだ」と思い込む自己否定観,
「自分は価値が無い,何も出来ない」
と何をするのにおいても自信がなく行動する意思がありません。

まさにこれらの自己否定観こそが依存に繋がります。
心の隙間を埋めてくれるものそれが物質的なら麻薬や酒
過程への依存ならギャンブル、買い物
セックスなどと依存に結びついていくのです。


機能不全家庭で育った子供は精神的に脆く、
依存物質に頼ってしまった結果、現状から逃れられる

唯一の逃げ場がアルコールや
ギャンブル・薬物などの依存なのです。

もうひとつの理由としては認知の歪みです。
心のどこかで依存が異常ではないと思っているのです。

子供は親の真似をしながら育っていきます。
善悪などの区別はつきません。

子供の頃にうけたことが
正しいと心の奥底に刻み込まれてしまいます。

残念ながら成長段階で一番影響を受けるのは家庭環境です。
その成長段階で依存の姿を見せられていれば
それを異常とは感じません。

他人の家の常識や世間の常識など
所詮テレビドラマの中にある家庭を見ているかのように
別世界の出来事ととらえ
自分の目の前で起こっていることこそが常識だと受け取ります。

子供の頃に教育された家庭環境や親の背中は
深層心理に深く浸透していきます。

だからこそ家庭とは依存状態が正しいと
考えているアダルトチルドレンも存在します。


アダルトチルドレンが依存原因の場合の回復方法として

傷ついた子供時代に原因があったのだと
理解することが依存回復のステップになります。

機能不全家族で育った依存者は成長段階での
環境と認知の歪みが原因です。

意思の弱さでもなく性格的な欠陥でもなく
成長段階でのどうしようもない原因です。

しかし、子供時代はやり直せません。

親を責めても何の解決にもなりません。

ですが、大人になったいまは過去を振り返ってみて
問題を直視でき、癒しができます。

傷ついた子供時代を認め,どうして傷ついたのか
どうして欲しかったのかを知り、
社会に出ていろいろな経験を積み、

今の視点から子供の頃の自分を理解し
親を許すことが依存症の回復に繋がります。

機能不全家族の中でも大事にされていたこと気づき、
感謝し自分を受け入れることで、
依存をしない精神を得ることができるのです,


それにもっとも適した療法としてオススメするのが内観療法です。


この療法はあらゆる精神の歪みにたいして効果が高く
カウンセラー業界でも評判の療法です。

追伸:私もアダルトチルドレンとして育っています。
経験があるからこそ分かることがあります。


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